玩三国谋定天下游戏虽然没有时长限制，但是需要消耗体力，遇到体力不足的情况无法继续游戏，此时可以去做不用体力的任务，或者是选择退出游戏，让自己休息一下。
为了在游戏中合理利用体力，查看了体力消耗的规则，下面以沙盘行军、攻占地块两种玩法来讲解。
1、沙盘行军
单纯行军不消耗体力，如果发生战斗，系统会根据战斗目标和队伍等级实时计算体力消耗。
比如部队50级时攻占一块6级及以下地块，不消耗体力，同样不会获得经验。如果攻打7级地块，会消耗10点体力。如果打的是空地，不消耗体力，大幅度降低占领时间。
2、攻占地块
根据部队中等级最低武将的等级和所需攻占地块的等级，攻占单个地块的体力消耗最多可分为20体力、10体力和不消耗体力这三种情况。
与地块守军发生战斗后，可获取的武将经验，跟此次“攻占”指令消耗的体力相关。消耗20体力最多获得100%打地经验，消耗10体力最多获得80%打地经验，不消耗体力无法获得经验。
